ВОЗДЕЙСТВИЕ "СИБИРСКОЙ ЗДРАВНИЦЫ" НА ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ

Во время планирования беременности необходимо не только пройти курс обследования, но и заняться укреплением своего здоровья. Рождение здорового ребенка напрямую зависит от состояния здоровья матери. В течение 9 месяцев будущая мама растит и вынашивает своего малыша. Среда (на данном этапе это организм мамы), в которой развивается ребенок, должна быть максимально комфортной для него. Стресс, хронические заболевания, неподготовленность сердечно-сосудистой системы, слабый иммунитет, низкий тонус мышц и другие состояния создают определенные сложности во время беременности и родов. Чтобы справиться с этим, необходимо подготовиться.
  Физкультура и спорт способствуют развитию и поддержанию мышечной системы в тонусе, что особенно важно при родах. Правильное питание и включение в рацион витаминов и микроэлементов восстанавливает функции всех систем организма, начиная с клеточного уровня.
  Закаливание помогает избежать или значительно уменьшить риск простудных заболеваний во время беременности.
  Мы рекомендуем обязательное посещение мини-сауны «Сибирская здравница» при подготовке к беременности (во время беременности теплолечение нежелательно) как оптимальный способ закаливания, очищения организма, снятия синдрома хронической усталости, стресса, для тренировки сердечно-сосудистой системы. Женщины, которые накануне беременности регулярно проходили оздоровительные курсы в «Сибирской здравнице», относительно лучше переносили жаркую погоду, практически не реагировали на перепады атмосферного давления при изменениях в погоде, имели более уравновешенное эмоциональное состояние. В периоды эпидемии вирусных инфекций не болели или переносили простудные заболевания в легкой форме.
  Что же касается послеродового периода, то мини-сауна помогает восстановить силы, снять стресс, уменьшить вес и явления целлюлита, устранить проблему кожи (так как часто возникает сухость кожных покровов и снижается их эластичность). Напряжение в мышцах спины, возникающие во время беременности и когда мама носит на руках подрастающего малыша, приводят к дискомфорту и возникновению болей в области поясницы и плечевого пояса. Комплекс процедур в «Сибирской здравнице» с массажем снимает эти явления.
  Кроме того, мини-сауна в сочетании с бальзамами мятным и  репейно-эвкалиптовым оказывают очень хороший эффект на гинекологическую сферу женского организма. При хронических воспалительных процессах, цистите помогают также сидячие ванночки с бальзамом репейно-эвкалиптовым (7–10 капель на ванну). Все виды бальзамов «Хвойный дар» обладают антисептическим и противовоспалительным эффектами  – эфирное масло пихты сибирской,  эвкалипт, зверобой содержат природные антибиотики, особенно активно действующие  на стафилокок.